Warum Petra Lebensfreude – Was meine Arbeit besonders macht

Mehr als Therapie nach Schema F

Ein ganzheitlicher Blick auf Ihre Lebensthemen

 

Viele therapeutische Praxen spezialisieren sich auf eine Methode oder einen Ansatz. Ich habe einen anderen Weg gewählt: Ich verbinde verschiedene bewährte Verfahren zu einem flexiblen, ganzheitlichen Ansatz, der sich an Ihren individuellen Bedürfnissen orientiert.

Mein Hintergrund umfasst Psychotherapie, Traumaarbeit mit EMDR, systemische Aufstellungen, Sozialarbeit, Coaching, Theaterpädagogik und Clownarbeit. Das klingt vielleicht bunt gemischt – ist aber genau das, was moderne, integrative Begleitung ausmacht. Ich schaue nicht nur auf Symptome, sondern auf den ganzen Menschen in seinem Lebenskontext.

 

Für Sie bedeutet das: Wir finden gemeinsam heraus, welche Methode zu Ihrem Thema und Ihrer Persönlichkeit passt. Manchmal braucht es die strukturierte Arbeit der Traumatherapie, manchmal die bildhafte Kraft einer Aufstellung, manchmal kreative Interventionen oder schlicht das gute Gespräch.

 

Systemisch denken, nachhaltig verändern

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt im systemischen Ansatz. Was bedeutet das konkret? Ich schaue nicht nur auf Sie als Einzelperson, sondern auf die Beziehungen und Systeme, in denen Sie leben – Familie, Partnerschaft, Arbeitsumfeld.

Oft liegen die Wurzeln heutiger Schwierigkeiten in Dynamiken, die wir nicht bewusst gewählt haben: übernommene Familienthemen, unbewusste Loyalitäten, alte Muster, die sich durch Generationen ziehen. Wenn wir diese sichtbar machen, können wir sie verstehen und verändern.

Das Besondere: Systemische Arbeit schafft oft erstaunlich schnelle Erleichterung. Wenn Sie einmal gesehen haben, woher ein Muster kommt und welche Funktion es hatte, können Sie bewusst entscheiden, ob Sie es weiterleben oder loslassen möchten.

 

Flexibilität, die zu Ihrem Leben passt

Moderne Lebensrealitäten verlangen nach flexiblen Lösungen. Deshalb biete ich alle meine Angebote sowohl in meiner Praxis in St. Pölten als auch online an. Online-Therapie ist nicht "zweite Wahl" – sie ist für viele Menschen die ideale Lösung: für Eltern mit kleinen Kindern, für Menschen mit eingeschränkter Mobilität, für Berufstätige mit unregelmäßigen Arbeitszeiten, für internationale Klient*innen oder einfach für alle, die die Anfahrt sparen möchten. Über die Jahre habe ich festgestellt, dass therapeutische Tiefe auch online möglich ist. Manchmal fällt es Menschen im geschützten Raum der eigenen vier Wände sogar leichter, sich zu öffnen.

 

Professionalität mit menschlicher Wärme

Psychotherapie ist ein zutiefst menschlicher Prozess. Fachliche Kompetenz ist wichtig – aber sie allein reicht nicht. Was den Unterschied macht, ist die Beziehung, das Vertrauen, das Gefühl: Hier werde ich gesehen und verstanden.

Ich arbeite professionell und gleichzeitig mit Herz. Humor hat bei mir genauso Platz wie Tränen. Leichtigkeit schließt Tiefe nicht aus. Meine Ausbildungen in Clownarbeit und Theaterpädagogik haben mich gelehrt, dass Veränderung nicht immer schwer sein muss – manchmal entsteht sie gerade in spielerischen, unerwarteten Momenten.

 

Mein Versprechen an Sie: Sie werden in meiner Praxis nicht auf eine Diagnose reduziert oder nach Lehrbuch behandelt. Sie begegnen einem Menschen, der Ihnen mit Respekt, Empathie und echter Neugier auf Ihren Weg begegnet.

 

Ein Ort für Krisen und für Wachstum

Meine Praxis ist beides: ein Ort für Menschen in akuten Krisen und ein Ort für persönliche Weiterentwicklung.

Sie müssen nicht "krank genug" sein, um Psychotherapie in Anspruch zu nehmen. Viele meiner Klient*innen kommen nicht mit einer Diagnose, sondern mit dem Wunsch, sich selbst besser zu verstehen, festgefahrene Muster zu lösen oder ihr Leben bewusster zu gestalten.

Bei mir finden Sie Unterstützung bei:

​

• Akuten Lebenskrisen und Überforderung

• Ängsten, Panikattacken, depressiven Phasen

• Traumatischen Erfahrungen und deren Verarbeitung

• Beziehungskonflikten in Partnerschaft und Familie

• Beruflichen Wendepunkten und Neuorientierung

• Transgenerationalen Themen und Familienmustern

• Dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung

 

Keine Standardtherapie – sondern Ihr Weg

Was meine Arbeit wirklich besonders macht, ist die Überzeugung: Es gibt nicht den einen richtigen therapeutischen Weg. Es gibt Ihren Weg. Und meine Aufgabe ist es, Sie dabei zu begleiten – mit allem, was ich fachlich und menschlich mitbringe.

Ich biete Ihnen kein vorgefertigtes Programm, sondern einen anpassungsfähigen Prozess. Einen Raum, in dem Wandlung möglich wird. Und die Erfahrung, dass Lebensfreude auch nach dunklen Zeiten wieder möglich ist.

Spüren Sie, dass dieser Ansatz zu Ihnen passen könnte?

 

Dann lade ich Sie herzlich ein, Kontakt aufzunehmen. In einem ersten unverbindlichen Gespräch können wir schauen, ob die Chemie stimmt und wie ich Sie auf Ihrem Weg begleiten kann.

​

Jetzt Termin vereinbaren | Mehr über meine Angebote erfahren | Newsletter abonnieren

​