Psychotherapie Supervision Coaching

In Momenten der Angst ist es leicht, sich in Gedanken zu verlieren und sich von der Realität zu entfremden. Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen

Das Geheimnis eines glücklichen Lebens Vielleicht haben Sie schon einmal den warmen Sonnenstrahl auf Ihrer Haut gespürt, der Sie für...

„Wege aus der Überforderung in unserer modernen Welt“ Die sozialen und wirtschaftlichen Rahmenbedingungen haben sich in den letzten...

Unsere Psychische Gesundheit erfordert in Krisenzeiten genauso viel Pflege und Aufmerksamkeit wie unsere körperliche Gesundheit - wichtig!

Der Schulanfang ist eine aufregende Zeit. Eltern stehen dabei oft vor neuen Herausforderungen, die zu Stress und Überforderung führen können

Traumata können erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität haben da sie das psychische, physische & soziale Wohlbefinden beeinträchtigen

Die fünf häufigsten Ursachen, warum Menschen sich im Alltag überfordert fühlen sind: Arbeitsüberlastung, Perfektionismus, Mangelnde Grenzen

Liebe ist mehr als nur ein schimmerndes Gefühl; sie ist ein kraftvoller Motor, der unser emotionales Wohlbefinden tiefgreifend beeinflusst.

In der Psychotherapie spielen Selbstreflexion und Achtsamkeit eine zentrale Rolle bei der Entfaltung des individuellen Heilungsprozesses...

Für ein erfülltes Leben ist es wichtig, toxische Beziehungen frühzeitig zu erkennen, aktiv zu verändern und gegebenenfalls auch zu beenden.