Wenn dein Körper in der Therapie mitredet – Körperorientierte Ansätze in der Psychotherapie
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) weist in ihren Leitlinien seit Jahren darauf hin, dass die Förderung psychischer Gesundheit immer auch körperliche Selbstregulation miteinbeziehen sollte. Genau hier setzen mehr körperorientierte Verfahren an: Sie laden uns ein, die Balance zwischen Denken, Fühlen und Spüren wiederzufinden – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
Ganzheitliche Traumatherapie
Traumata können erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität haben da sie das psychische, physische & soziale Wohlbefinden beeinträchtigen
