Psychotherapie Supervision Coaching

Burnout - Woran lässt sich erkennen, ob man gefährdet ist? Und vor allem: Welche Wege gibt es zurück zu Energie, Klarheit und Lebensfreude? Diesen und weitere Fragen zum Thema Burnout beantworte ich in diesem Artikel.

Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern ein grundlegendes Bedürfnis, das die Basis für mehr Wohlbefinden und ein erfülltes Leben bildet.

Ihre Beziehung zu sich selbst bildet das Fundament Ihres gesamten Lebens. Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben.

„Wie wir mit Mut und Angst unsere Persönlichkeit formen“ Mut und Angst sind zwei grundlegende Emotionen, die eng miteinander verbunden...

Helden von heute haben einen erfahrene Wegbegleiterin, die hilft Ängst zu überwinden, Stärken auszubauen, um das ganze Potential zu leben.

Lernen Sie in nur wenigen Wochen klar und deutlich Grenzen zu setzen, um so nachhaltig Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Beruflich unzufrieden? Oder nach vielen Jahren den Job verloren? Hmm, was ist jetzt zu tun? Wo fängt man an? Wie kommt man an einen neuen Jo

Wenn Sie ein positives Selbstwertgefühl in frühen Kindertagen nicht im gewünschten Ausmaß entwickeln konnten, bedeutet dies nicht, dass Sie

Burnout Prävention! Ziel des Lebensfreude Coachingprogramms ist die bewusste Steigerung Ihrer Resilienzfähigkeit bei gleichzeitiger Redukti

Die Weihnachtsfeiertage stellen für viele Menschen eine ganz besondere Zeit im Jahreskreislauf dar. Selbst Menschen, die Weihnachten nicht g