Psychotherapie Supervision Coaching

Burnout - Woran lässt sich erkennen, ob man gefährdet ist? Und vor allem: Welche Wege gibt es zurück zu Energie, Klarheit und Lebensfreude? Diesen und weitere Fragen zum Thema Burnout beantworte ich in diesem Artikel.

Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern ein grundlegendes Bedürfnis, das die Basis für mehr Wohlbefinden und ein erfülltes Leben bildet.

Ein starkes soziales Netzwerk ist nicht nur eine Quelle der Freude, sondern auch ein entscheidender Faktor für Ihre psychische Gesundheit...

Ein etwas genauerer Blick auf die Kunst das Leben zu genießen und die Lebensfreude nachhaltig durch eigene Kraft positiv zu beeinflussen

Lernen Sie in nur wenigen Wochen klar und deutlich Grenzen zu setzen, um so nachhaltig Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Wenn Sie ein positives Selbstwertgefühl in frühen Kindertagen nicht im gewünschten Ausmaß entwickeln konnten, bedeutet dies nicht, dass Sie

Burnout Prävention! Ziel des Lebensfreude Coachingprogramms ist die bewusste Steigerung Ihrer Resilienzfähigkeit bei gleichzeitiger Redukti

Eine Psychotherapie kann in unterschiedlichen Grundformen stattfinden. Beispielsweise als Einzeltherapie, Gruppentherapie, Paartherapie oder

In einer „Leistungsgesellschaft“, in der der Mensch immer mehr danach strebt noch effizienter und effektiver zu werden, wird allzu oft darau

Das Wichtigste dabei ist aber immer - Sie entscheiden wohin die Reise in Ihrem Leben führen soll! Welche Richtung möchten Sie einschlagen?