Supervision
bei einer Psychotherapeutin
Klarheit, Orientierung und neue Handlungsfähigkeit im beruflichen Alltag
– für Einzelpersonen und Teams. Supervision ist kein Luxus.
Sie ist der Ort, an dem Sie wieder denken können – statt nur zu reagieren.
Wenn Sie gerade merken: „So wie bisher geht es nicht weiter" – dann sind Sie hier richtig.
Online – weltweit. Oder in meiner Praxis in St. Pölten.
Kennenlerngespräch anfragen
Warum Supervision bei einer Psychotherapeutin anders ist
Ich bin nicht nur Supervisorin. Ich bin Psychotherapeutin – mit über 15 Jahren Erfahrung in Sozialarbeit und Wirtschaft. Viele Menschen suchen Supervision bei einer Psychotherapeutin, weil sie nicht nur fachliche Reflexion brauchen – sondern auch jemanden, der versteht, was berufliche Herausforderungen persönlich mit ihnen machen.
Das bedeutet:
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Ich erkenne, wenn ein Fall Sie persönlich berührt – und halte das mit Ihnen aus, statt es wegzuschieben
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Ich trenne nicht künstlich zwischen "beruflich" und "persönlich" – weil diese Grenze in helfenden Berufen oft nicht existiert
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Ich verstehe Organisationen und ihre Dynamiken – nicht nur aus Lehrbüchern, sondern aus eigener Erfahrung
Viele Supervisand:innen sagen: "Endlich jemand, der versteht, wie es wirklich ist – und nicht nur theoretisch bleibt."
Wann Supervision für Sie passt
Supervision passt, wenn Sie nicht mehr nur funktionieren wollen – sondern verstehen möchten, was in Ihrer Arbeit gerade wirklich passiert.
Einzelsupervision – typische Situationen aus der Praxis
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Der Fall lässt Sie nicht los
Sie denken abends daran, am Wochenende, beim Einschlafen. Sie wissen: Das hat mit mir zu tun – aber Sie kommen alleine nicht weiter.
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Sie spüren immer wieder dieselben Muster
Immer wieder die gleichen Klient:innen, die Sie an Ihre Grenzen bringen. Immer wieder die gleichen Situationen, die Sie triggern. Sie ahnen: Das kommt nicht von außen.
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Sie sind fachlich kompetent – aber emotional erschöpft
Sie wissen, was zu tun wäre. Aber Sie spüren: Ich kann nicht mehr. Und fragen sich: Bin ich noch geeignet für diesen Beruf?
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Sie stehen vor einer beruflichen Entscheidung
Bleiben oder gehen? Schweigen oder ansprechen? Sie brauchen einen geschützten Raum, in dem Sie denken können – ohne Druck, ohne Bewertung.
Viele erleben schon in der ersten Sitzung: Nicht alles ist gelöst. Aber Sie verstehen endlich, was gerade wirklich mit Ihnen passiert. Bereit für ein erstes Gespräch – online oder in St. Pölten?
Termin anfragen
Teamsupervision – wenn die Zusammenarbeit nicht mehr trägt
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Konflikte schwelen, aber niemand benennt sie
Es wird höflich geredet, aber die eigentlichen Themen bleiben unter der Oberfläche. Die Stimmung ist angespannt – und alle tun so, als wäre alles in Ordnung. -
Rollen sind festgefahren
"Die macht immer..." "Der sagt ja sowieso nichts..." Jede:r steckt in einer Position fest – auch wenn die Situation sich längst geändert hat. -
Die Arbeit fühlt sich schwer an – ohne klaren Grund
Fachlich läuft es. Aber irgendwie ist der Wurm drin. Meetings ziehen sich. Entscheidungen werden verschoben. -
Nach Veränderungen findet das Team nicht mehr zueinander
Neue Leitung, neue Strukturen, neue Aufgaben – und nichts ist mehr wie vorher.
Viele Teams erleben schon in der ersten Sitzung: Nicht alles ist gelöst. Aber endlich ist ausgesprochen, was lange im Raum stand.Wenn Sie sich in diesen Situationen wiederfinden:
Schauen wir gemeinsam, ob Supervision gerade das Richtige ist
Wie ich in der Supervision arbeite
Supervision bei mir ist kein Abhaken von Fällen.
Sie ist ein Raum, in dem Sie wieder Zugang zu Ihrer professionellen Klarheit finden. Als Supervisorin und Psychotherapeutin begleite ich Sie dabei, Ihre beruflichen Herausforderungen zu reflektieren – fachlich wie persönlich.
Einzelsupervision in St. Pölten oder online
50 Minuten – online oder in meiner Praxis in St. Pölten
Wir schauen auf:
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Ihre Fälle und was sie mit Ihnen machen
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Ihre Rolle und wo Sie an Grenzen stoßen
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Ihre Muster und woher sie kommen
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Ihre Handlungsfähigkeit und wie Sie sie zurückgewinnen
Oft zeigt sich:
Es geht nicht um mehr Methodik oder noch eine Fortbildung.
Es geht darum, sich selbst wieder zu vertrauen – und zu wissen, wann Sie Nein sagen dürfen.
Teamsupervision in St. Pölten oder online
90–120 Minuten, je nach Teamgröße und Thema
Wir arbeiten an:
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Konflikten, die bisher nur unterschwellig da waren
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Rollen, die geklärt und neu verteilt werden müssen
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Dynamiken, die die Zusammenarbeit gerade so mühsam machen
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Dem Blick von außen, um festgefahrene Muster aufzubrechen
Ich halte diesen Raum. Auch wenn es unangenehm wird. Auch wenn es stockt.
Und ich sorge dafür, dass am Ende nicht nur Erkenntnis da ist – sondern auch ein nächster Schritt.
Kennenlerngespräch anfragen
Online-Supervision oder vor Ort in St. Pölten
Viele meiner Supervisand:innen arbeiten mit mir online – bundesweit.
Andere kommen in meine Praxis nach St. Pölten, Zehengruberstraße 7.
Online-Supervision funktioniert genauso gut wie vor Ort.
Auch online entsteht ein geschützter Raum. Mit Präsenz. Mit der Möglichkeit, tief zu gehen.
Online ist keine Notlösung, sondern oft die stimmigere Wahl:
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Sie sparen Anfahrt und können Termine flexibler in Ihren Alltag einbauen
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Sie arbeiten von dort aus, wo Sie sich sicher fühlen
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Regelmäßigkeit wird leichter – auch wenn Sie weiter weg wohnen
Beide Wege funktionieren. Beide führen ans Ziel.
Sie möchten ausprobieren, ob Online-Supervision für Sie passt?
Für wen ich arbeite
Ich arbeite mit Menschen in helfenden und beratenden Berufen:
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Psychotherapeut:innen, Coaches, Berater:innen
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Sozialarbeiter:innen, Pädagog:innen, Pfleger:innen
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Führungskräfte im Sozial- und Gesundheitsbereich
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Teams in psychosozialen Einrichtungen
Was diese Menschen verbindet:
Sie wollen nicht einfach nur "besser funktionieren".
Sie wollen verstehen – und wieder handlungsfähig sein.
Wie ein erstes Gespräch abläuft
Ein erstes Gespräch – online oder in meiner Praxis in St. Pölten – dient dem Kennenlernen.
Wir schauen gemeinsam:
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Was ist Ihr Thema? Was beschäftigt Sie gerade?
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Ist Supervision im Moment das Richtige – oder brauchen Sie vielleicht etwas anderes?
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Passt es zwischen uns?
Sie müssen nichts vorbereiten. Keine Fälle zusammenfassen. Nichts beweisen.
Wir schauen einfach gemeinsam – ohne Druck.
Wenn es passt, gehen wir weiter. Wenn nicht, ist auch das völlig in Ordnung.
Bereit für den ersten Schritt?
Erstgespräch anfragen
Der Unterschied: Supervision, Coaching, Psychotherapie
Manchmal ist nicht sofort klar, was gerade das Richtige ist. Ein kurzer Überblick:
Supervision ist für:
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Berufliche Reflexion und Fallarbeit
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Dynamiken in Teams und Organisationen
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Ihre Rolle, Ihre Haltung, Ihre Grenzen klären
Coaching ist für:
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Entscheidungen und konkrete Ziele
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Veränderungen im beruflichen oder persönlichen Kontext
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Das Gefühl: "Ich könnte mehr – aber ich komme nicht weiter"
Psychotherapie ist für:
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Seelische Leidenszustände (Ängste, Depressionen)
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Tiefe Krisen und Lebensübergänge
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Themen, die immer wiederkehren
Wenn Sie unsicher sind, klären wir das in einem ersten Gespräch.
Kosten für Supervision in St. Pölten und online
Ich führe eine Privatpraxis.
Das Honorar für Supervision klären wir im Erstgespräch – es richtet sich nach Format (Einzel oder Team) und Umfang.
Viele erleben die Kosten als sinnvolle Investition in ihre professionelle Klarheit, ihre Gesundheit und ihre Wirksamkeit im Beruf.
Der nächste Schritt
Wenn Sie bis hier gelesen haben, wissen Sie vermutlich bereits:
Sie brauchen diesen Raum gerade.
So geht es weiter:
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Sie schreiben mir – per Mail oder WhatsApp
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Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden
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Wir vereinbaren ein erstes Gespräch – online oder in St. Pölten
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Wir schauen gemeinsam, ob es passt
Schnelle Terminfindung. Klarer nächster Schritt. Erstgespräch anfragen.
Per Mail: praxis@petra-lebensfreude.at
Per WhatsApp: +43 680 500 9889
Ihre "Petra Lebensfreude"
Supervision, Psychotherapie und Coaching
Privatpraxis "Petra Lebensfreude"
Die Privatpraxis "Petra Lebensfreude" für Psychotherapie, Supervision und Coaching befindet sich in der Zehengruberstraße 7, St. Pölten, Niederösterreich. Weitere Informationen zum Standort bzw. zum Anfahrtsweg finden sie --> hier.
Weitere Angebote: Psychotherapie · EMDR-Traumatherapie · Coaching · Aufstellungen
Weitere Informationen zum Thema "Supervision" finden Sie in meinem Lebensfreude-Blog. Hier ein Artikel der Sie vielleicht interessiert:
