Psychotherapie Supervision Coaching

Depressive Phasen führen oft zu Einsamkeit und Isolation. Symptome wie die „Abkoppelung von den eigenen Gefühlen“ sowie sozialer Rückzug sin

Wie das „Salz in der Suppe“ sind folgende Punkte in der Kommunikation in einer Partnerschaft sehr wichtig und wertvoll, damit sie gut geling

Burnout Prävention! Ziel des Lebensfreude Coachingprogramms ist die bewusste Steigerung Ihrer Resilienzfähigkeit bei gleichzeitiger Redukti

Wenn die beruflichen Existenz wackelt, bestimmen in vielen Fällen versteckte Angst, Wut, Zorn und Ohnmacht das Tagesgeschehen. Schnell werde

Die Weihnachtsfeiertage stellen für viele Menschen eine ganz besondere Zeit im Jahreskreislauf dar. Selbst Menschen, die Weihnachten nicht g

Ausgehend von der Grundannahme dass wir alle in verschiedene soziale Systeme eingebunden sind und diese auf uns wirken – im Familiensystem a

Dieser Artikel erklärt Schritt für Schritt, wie eine Psychotherapie in Österreich abläuft – vom Erstkontakt über Dauer und Kosten bis zu rechtlichen Rahmenbedingungen und dem Abschluss einer Therapie. Ein fundierter Wegweiser für alle, die verstehen möchten, wie Psychotherapie praktisch funktioniert – vom ersten Schritt bis zum bewussten Abschluss.

Viele Menschen beginnen eine Therapie mit Zweifeln. Manche wissen nicht genau, worum es geht. Andere fragen sich, ob ihr Anliegen „wichtig genug" ist. Wieder andere sind unsicher, ob sie sich öffnen können oder wollen. All das sind keine Zeichen von Unreife, sondern normale Begleiterscheinungen eines Prozesses, der Mut erfordert. Bereitschaft entsteht oft im Tun, nicht davor. Das erste Gespräch ist kein Bekenntnis, sondern ein Erkundungsraum. Es darf unscharf sein. Es darf F

Dieser Artikel vermittelt Ihnen einen sachlichen Überblick über Psychotherapie: Was sie ist, wie sie wirkt und welche wissenschaftlichen Grundlagen hinter den Verfahren stehen. Er dient der Orientierung und Reflexion – nicht der Diagnose oder der Therapieentscheidung.

... zum Teil definieren falsch verstandene Höflichkeit und ein Harmoniebedürfnis unser Verhalten. Oft rühren solche Verhaltensweisen aus uns