Familiengeheimnisse aufdecken: Wie sie unser Leben beeinflussen
Im Leben mag manches manchmal schwer nachzuvollziehen sein, beispielsweise wieso wir Dinge tun, die wir tun; wieso manche Menschen so sind,
Hamsterrad: Warum Funktionieren heute erschöpft – und Pausen nicht mehr helfen
Das Hamsterrad zu verlassen bedeutet nicht, weniger zu leisten. Es bedeutet, anders zu leben: mit mehr Bewusstsein für strukturelle Bedingungen und mit mehr Klarheit darüber, wo eigene Handlungsspielräume liegen. Es bedeutet, Tempo nicht mit Lebendigkeit zu verwechseln und Funktionieren nicht mit Sinnhaftigkeit.
Gedanken für mehr Lebensfreude
Das Wichtigste dabei ist aber immer - Sie entscheiden wohin die Reise in Ihrem Leben führen soll! Welche Richtung möchten Sie einschlagen?
Emotionale Souveränität entwickeln: Gefühle und Emotionen verstehen
Kennen Sie Menschen, die in emotional aufgeladenen Situationen ruhig bleiben? Die scheinbar wissen, was sie fühlen, es klar ausdrücken können und trotzdem nicht von ihren Emotionen überwältigt werden?
Die gute Nachricht: Das ist keine angeborene Gabe. Es ist eine erlernbare Kompetenz.
