Warum Psychotherapie nicht immer hilft – über Reparaturdenken und Veränderung
Veränderung kostet Energie. Das Gehirn bevorzugt bekannte Muster, selbst wenn sie schmerzhaft sind. Sicherheit ist wichtiger als Glück. Das ist keine Charakterschwäche, sondern evolutionäre Logik (Sapolsky, 2004).
Die Konsequenz: Wenn jemand ein Symptom loswerden will, aber nicht bereit ist, die Bedingungen zu verändern, die das Symptom erzeugen, wird das Symptom bleiben. Oder es wird durch ein anderes ersetzt.
